Frukt & bär smoothie
Är så fräscht & gott med smoothies. Snabbt att slänga ihop till frukosten, en boost efter maten, mellis eller som kvällsshot =) Variationerna är många beroende på vad man är ute efter. Här har jag mixat hallon banan
& annanas =)
Frukt & bär smoothie
1 banan
100 gram frysta hallon
100 gram färsk annanas
1 dl laktosfri mjölk
Tidigare hade jag hackat upp den färska annanasen i bitar & fryst. Mixa alla ingredienser & späd på med mera mjölk om du tycker det behövs. Jag hade i nån matsked grädde också för att "runda" smaken =)
Häll upp i fina glas, garnera med annanas hallon & en myntakvist
Lycka till <3
